Bist Du schwanger?
https://www.youtube.com/watch?v=pwZNqYOUW5A
Ein Podcast für Schwangere, die gerne Kontakt und
eine intensive Beziehung zu ihrem ungeborenen Kind aufbauen wollen.
Ich biete Dir einmal wöchentlich von der 10. bis zur 40. Woche eine meditative Reise zu Deinem ungeborenen Kind an.
In den ersten Minuten erfährst Du jeweils etwas über die Entwicklung Deines Kindes, spürst die Nähe zu Deinem Baby
und was sich bei Dir verändert.
Du bekommst immer mehr Vertrauen in Dich und Deine Schwangerschaft.
Die Meditationen enthalten hypnotherapeutische Elemente und führen Dich in eine tiefe Entspannung.
Das schenkt Dir Kraft und Sicherheit für die Geburt.
Mit Kinderliedern, die Du für Dein ungeborenes Kind singen kannst, wird die
Verbundenheit zu Deinem Baby verstärkt.
Suche Dir auf jeden Fall einen Platz, an dem Du ungestört bist, nutze Kopfhörer,
wenn Du ganz abschalten willst. Falls Du einschläfst ist das nicht schlimm,
dein Körper entspannt sich und dein Unterbewusstsein nimmt die Botschaften dennoch
auf und schenkt Dir Ruhe und Gelassenheit.
Empfehlung: Meditiere reglemäßig und vertiefe so Deine Erfahrung.
Am besten beginnst Du mit dem 1. Podcast (10. Woche).
Auf meinem Youtubekanal: doris anritz leben – entfalten
findest Du 31 Meditationen von der 10-40. Woche.
Meditationen unterstützen:
- die Stressreduktion
- stärken das Immunsystem
- schenken mehr Freude und Gelassenheit
- intensivieren die Beziehung zu Deinem ungeborenen Kind
- stärken Dein Vertrauen in Dich und in die Geburt
- geben Dir Sicherheit und Selbstvertrauen
Die Informationen über Die Entwicklung des Babys sind aus:
Quickfinder Schwangerschaft: Alles Wichtige für 9 einzigartige Monate (GU Quickfinder Partnerschaft & Familie) 2018
Das große Buch zur Schwangerschaft. Umfassender Rat für jede Woche
Musik Shriram CD Fire-Love-Zanko-Universum-Musica